Après l’accouchement, la fatigue accumulée se fait sentir et les hormones nous jouent des tours. Pour ne pas rentrer à la maison trop éreintée, je vous propose 7 astuces dédiées aux jeunes mamans et à mettre en place dès l’arrivée du bébé afin de ne pas vous laisser déborder. Afin que la naissance de ce nouvel arrivant dans la famille reste une bonne expérience, prenez le temps d’appliquer ces petits conseils simples de la vie de tous les jours.

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| Catégorie : Maternité |

Que faut-il emporter à la maternité ? Le mot du jour : anticipation ! Quelques semaines, voire quelques mois, avant la date présumée de votre accouchement, il vaut mieux anticiper et faire votre valise à l’avance. Privilégiez l’essentiel pour vous et votre nouveau-né, oubliez le superflu et inutile de trop charger ! Je vous ai préparé une check-list, découvrez les affaires essentielles à emmener lors du Jour-J.

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| Catégorie : Maternité |

Vous aimeriez pouvoir communiquer avec votre nouveau-né ? Sachez que dès la naissance d’un bébé, celui-ci est capable de communiquer avec vous. Pour beaucoup de pédiatres, il est évident que les bébés sont, dès les premières heures de leur vie, attentifs au monde qui les entoure. Comment ? Par l’émission de sons volontaires mais aussi par des expressions sur son visage. Vous souhaitez savoir comment parvenir à entrer en contact avec lui ? Je vous livre mes conseils !

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| Catégorie : Naissance |

La grossesse peut s’avérer éprouvante pour les futures mères : mal de dos, jambes lourdes, prise de poids excessive… La fatigue se ressent tant au niveau physique que moral. Le massage peut être une clé essentielle pour permettre à la future mère de connaître un réel mieux-être. C’est également l’occasion d’établir un premier contact avec le bébé. Il faut cependant faire attention à bien respecter les quelques règles qui régissent le massage sur femme enceinte.

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| Catégorie : Naissance |

Pendant la grossesse, la peau du ventre est mise à rude épreuve : du fait de la prise de poids, elle subit une distension rapide, voire brutale. Bien que votre soit élastique, elle a des limites ! Et les vergetures en sont les conséquences. 7 femmes sur 10 sont touchées par les vergetures. Pourtant, des astuces existent pour prévenir leur apparition et pour les atténuer une fois apparues !

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| Catégorie : Naissance |

Vous êtes en début de grossesse et souffrez de nausées ? Ce trouble est en effet très fréquent durant la grossesse, pas d'inquiétude, les nausées sont sans gravité mais n’en reste pas moins gênantes. Pourquoi les femmes ont des nausées au début de leur grossesse ? Quelles solutions pour les éviter ? Découvrez tous les trucs et astuces anti-nausées, sans passer par la médication !

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| Catégorie : Naissance |

Porter son enfant relève tout d’abord du pratique car il permet de libérer les bras du parent et ainsi l’autorise à vaquer à ses occupations. De plus, cela permet à l’enfant de participer à la vie de la maison ou de l’extérieur et ainsi de mieux partager le quotidien de ses parents, il n’est ainsi plus « passif », mais devient « actif ». Ensuite, cela permettrait d’assouvir un besoin de proximité, de renforcer les liens parent-enfant, de développer la motricité de l’enfant et donc de le rassurer.

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| Catégorie : Soins pour bébé |

Les couches pour enfants génèrent beaucoup de déchets et deviennent vite source de problèmes quant à leur prix, mais elles sont pourtant indispensables. Depuis peu, un phénomène revient à la mode chez les mamans soucieuses de l'environnement et de leur porte-monnaie : les couches lavables

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A partir de quel âge pouvez-vous amener bébé à la plage ? Quelles précautions prendre ? Découvrez les réponses à vos questions dans cet article. Les premières heures de bébé à la plage sont un moment magique d’émerveillement aussi bien pour lui que pour vous, de ses premiers pas sur le sable à la découverte de la mer, faites-en sorte que tout se passe bien ! Découvrez ma check list pour emmener bébé à la plage.

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La toilette du bébé est très importante, elle assure son hygiène mais elle crée également un moment de complicité entre le bébé et la maman (ou le papa !). Découvrez 7 gestes simples à faire quotidiennement pour l’hygiène de votre enfant. En suivant ces 7 étapes, vous assurez à votre bébé bien-être et propreté ! Prenez soin de réaliser chacun des étapes délicatement, sans geste brusques. Votre bébé est encore fragile et n'apprécie pas forcément le moment de la toilette, rendez-le agréable !

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